Arrêtez de culpabiliser pour des bêtises
Les femmes aiment culpabiliser pour un rien: que ce soit par souci de leur tour de taille, concernant l’état de leur compte en banque, par crainte de blesser les gens qui les entourent ou simplement par peur de donner une mauvaise image d’elles-mêmes, elles s’en veulent au moindre faux pas.
Pourtant, sans vouloir vous transformer en monstre d’égoïsme, il est temps d’arrêter de culpabiliser pour ces petites choses qui n’en valent pas la peine comme…
- Prendre congé pour votre anniversaire: vous avez le droit de prendre des congés et si vous n’avez pas envie de travailler le jour de votre anniversaire, cela ne regarde que vous. Il n’y a rien de mal à se faire plaisir.
- Ne pas répondre à l’appel de votre mère: vous avez le droit d’être fatiguée et de ne pas être d’humeur à l’écouter. Vous la rappellerez demain.
- Partir quelques jours en vacances sans les enfants: vous n’êtes pas l’esclave de votre progéniture. Dans quelques années, ils ne voudront qu’une chose: passer leur temps avec leurs amis, donc ne renoncez pas à votre vie par crainte de les laisser seuls quelques jours. Ils apprendront l’indépendance.
- Faire un petit mensonge à vos amis en leur affirmant que vous avez déjà une sortie prévue alors qu’en réalité vous voulez juste rester chez vous, seule, devant la télé. Vous êtes une grande fille, vous avez le droit de rester chez vous et si cela demande un petit mensonge sans conséquence, il n’y a rien de grave à cela.
- Mentir à propos de votre poids: après tout, votre poids ne regarde que vous!
- Avoir avorté: vous avez fait un choix difficile qui vous pèse chaque jour, une décision qui restera ancrée en vous pendant toute votre vie, mais ce choix est fait et vous ne pouvez plus changer les choses, mieux vaut l’assumer et rester positive sur votre avenir.
- Avoir commis quelques erreurs de parcours, que ce soit en amour, dans votre carrière… Qui n’a jamais fait d’erreur? Ce sont les expériences qui nous font grandir et évoluer, ce sont elles qui nous conduisent vers le meilleur.
- Prendre le métro pour deux stations plutôt que marcher. Oui, pour les raisons que vous voudrez (pluie, fatigue, retard…), vous avez aussi le droit de vous montrer paresseuse. Et peu importe si vous avez quelques kilos à perdre.
- Avoir mieux réussi que vos amis, vos frères et soeurs, votre compagnon. Vous vous êtes investie dans votre travail, cela vous a demandé des concessions, alors oui, vous avez réussi et vous méritez de savourer cette victoire.
- Être mince alors que votre soeur se bat pour perdre du poids. Vous n’avez pas plus décidé qu’elle du corps dont vous avez hérité. Peut-être que vous auriez aimé avoir ses jolis yeux, ses seins bien ronds… Vous avez d’ailleurs aussi le droit de ne pas aimer votre corps, pas besoin d’être ronde pour se trouver des défauts.
- Oublier un anniversaire. Vous avez eu une semaine de dingue et oui, vous avez oublié un anniversaire. Ce n’est pas si grave, vous trouverez bien un moyen de vous faire pardonner (commencez par un gros bisou et des excuses, ça aide).
- Avoir couché dès le premier soir. Oui, vous avez un jour succombé aux charmes d’un jeune homme dès le premier soir. Et alors? Vous n’en êtes pas moins respectable. Mieux vaut assumer vos choix. Vous l’avez regretté? Vous éviterez donc de commettre la même erreur par la suite.
- Avoir englouti une tablette de chocolat ou un paquet de chips. A force de vous priver du moindre petit plaisir vous risquez de devenir aigrie. Arrêtez de faire une fixation sur votre poids et autorisez-vous de temps en temps un petit écart: qu’est-ce que c’est bon!
- Avoir dépensé 300 euros en fringues en une seule journée. Tant que vous ne privez pas votre famille de ses besoins essentiels (nourriture, soins de santé, etc.), vous avez aussi droit à vous offrir une folie de temps en temps. Après tout, vous bossez aussi pour ça.
- Avoir cassé avec un mec super mais car il ne faisait pas palpiter votre coeur. Oui, vous êtes célibataire et ce mec avait beaucoup de qualités mais l’amour, ça ne se commande pas.
- Rester à l’intérieur alors que le soleil brille. D’accord, la Belgique n’est pas le pays où le soleil brille le plus, mais vous avez aussi le droit de rester couchée dans votre lit ou assise derrière votre ordi quand le beau temps est au rendez-vous.
- Vous planquez dans le rayon jardinage pour éviter un collègue ou une amie parce que vous n’avez vraiment aucune envie de discuter aujourd’hui.
- Ne pas vraiment aimer les enfants de vos amis. Oui, vous avez le droit de ne pas les apprécier, de les trouver pénibles. Mais si vous tenez à vos amis, mieux vaut ne pas leur dire cela de façon trop directe.
- Ne pas avoir atteint tous les objectifs que vous pensiez avoir atteint à votre âge. Sur quoi vous basiez-vous pour établir ces objectifs? Personne ne peut prédire l’avenir! Vous avez réalisé des tas de choses formidables, pourquoi vous focalisez sur ce qu’il vous reste à accomplir? Vous avez toute la vie devant vous!
- Déménager loin de votre famille. Oui, vous allez leur manquer, mais voilà, la vie vous mène dans d’autres contrées, c’est votre choix, votre désir et ça ne signifie en aucun cas que vous ne les aimez pas.
- Vous plaindre de votre boulot alors que des tas de gens n’en ont pas. Nous avons tous le droit d’en avoir marre de temps en temps. Un boulot de rêve a aussi des inconvénients.
- Ne pas aimer un cadeau qu’on vous a fait. Votre amie a tapé à côté? Pas grave, ça arrive, vous n’avez pas à vous forcer pour autant.
- Etre celle qui apporte une mauvaise nouvelle. Ce n’est pas vous qui avez provoqué cette situation délicate mais vous avez au contraire la compassion et l’écoute pour rendre cette mauvaise nouvelle moins pénible.
View the Original article
No Comments
No Comments
Leave a reply